Como o nome do exercício sugere a mesa flexora trabalha os músculos flexores da perna, ou seja, os posteriores. Este grupo muscular também conhecido por
By A Mystery Man Writer
Last updated 22 Sept 2024
#24 CADEIRA FLEXORA E MÚSCULOS ATIVADOS
Projeto de Prática Biomecânica do Esporte e do Exercício - Biomecânica
Mesa flexora: exercício que enfatiza os músculos posteriores da
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