Extensão de Tronco no Barril com Fortalecimento de Membros
By A Mystery Man Writer
Last updated 21 Sept 2024
Pilates: benefícios, princípios básicos e aparelhos da atividade, que também pode ser feita no solo, treinos
Abdominal Oblíquo + Fortalecimento de Braços com a Faixa Elástica no Reformer e no Barril
Extensão de Tronco no Barril com Fortalecimento de Membros Superiores com a Faixa Elástica
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