10 Estilos de abdominales de pie que son una alternativa a los ejercicios en el piso / Genial
By A Mystery Man Writer
Last updated 25 Sept 2024
Los abdominales pueden ser uno de esos ejercicios que nos gustaría omitir o que al menos podríamos variar para trabajar otras partes del cuerpo, que igualmente involucren el abdomen. Por suerte, aunque de forma tradicional se trabajan rutinas en el suelo para tonificar los músculos de la zona, realmente existen muchas alternativas que vale la pena probar.
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Cómo realizar abdominales de pie
Videos de Priscilla_bc (@priscilla_bc) con «sonido original
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